Packlista för vandring - packa rätt för fjäll och stuga

En bra packlista för vandring i STF:s miljöer handlar mindre om att ta med mycket och mer om att ta med rätt saker. Skillnaden mellan dagstur, stugtur och tält är större än många tror, och det är där packningen antingen hjälper dig eller bromsar dig. I den här artikeln går jag igenom vad som faktiskt bör ligga i ryggsäcken, vad som kan lämnas hemma och hur jag själv tänker när jag packar för fjäll och lågland.

Så skiljer sig packningen mellan dagstur, stugtur och tält

Det första jag gör är att räkna bort allt som boendet redan löser. En dagstur kräver främst mat, vatten, extra lager och säkerhetsutrustning. En tur mellan fjällstugor kräver mer av kläder, hygien och sänglinne, men du slipper tält och kök. Tältvandring däremot drar snabbt iväg i vikt eftersom du bär hela ditt eget system från natt till natt.

På låglandsturer brukar jag också tänka lite annorlunda kring vatten. Där är 1,5–2 liter vatten ofta en rimlig utgångspunkt, justerat efter tillgången längs leden. I fjällen låter jag i stället väder, temperatur och etappens längd styra. När den grundlogiken sitter blir det lättare att välja rätt kläder, och det är nästa fråga jag alltid går till.

Kläder som klarar fjällväder utan onödig vikt

Jag bygger nästan alltid klädvalet enligt lager-på-lager-principen. Ett underställ närmast kroppen, ett mellanlager som håller värmen i pauserna och ett skal som stoppar vind och regn räcker långt. Ull och syntet fungerar bra på olika sätt, men bomull låter jag helst bli i fjällen eftersom det blir kallt när det blir fuktigt.

Det jag prioriterar först

• Underställ i ull eller syntet som torkar snabbt och känns okej även efter en lång dag.
• Vandringsbyxor och slitstarka kläder som fungerar i rörelse och inte skaver när du går många timmar.
• Regnkläder eller skalplagg med huva som verkligen klarar vind och ösregn, inte bara dugg.
• Mellanlager som fleece, varm tröja eller tunn dunjacka för raster och kyliga kvällar.
• Mössa eller buff samt tunna vantar, gärna två par om turen är längre eller vädret osäkert.
• Extra strumpor, eftersom torra fötter gör större skillnad än ännu en tröja.

Det som ofta blir fel

Det vanligaste misstaget är att packa för många ombyten och för lite funktion. På längre turer tycker jag att två uppsättningar underställ är fullt rimligt, men fem t-shirts och tre tjocktröjor är nästan alltid överpackning. Jag brukar också tänka att ett extra varmt lager ofta är mer värdefullt än ytterligare ett “ifall att”-plagg som aldrig används.

När kläderna sitter rätt blir resten av packningen mycket lättare att förstå. Då är det utrustningen som avgör om turen känns smidig eller stökig, och där finns några saker jag aldrig kompromissar med.

Utrustningen som gör störst skillnad på fjället

Det här är prylarna som påverkar trygghet, orientering och ork mer än man tror. Jag ser dem som grundutrustning snarare än extra lyx. Om något väger lite men löser ett konkret problem på leden, då får det oftast följa med.

• Karta och kompass, eftersom mobilen är bra men aldrig min enda plan.
• Mobiltelefon och powerbank, särskilt viktigt när man bor i fjällstuga där det normalt inte finns el.
• Första hjälpen-kit med personliga mediciner, skavsårsplåster och tejp.
• Regnskydd till ryggsäcken och gärna packpåsar eller drybags så att det viktigaste håller sig torrt.
• Sittunderlag, som väger nästan inget men gör pauserna mycket trevligare.
• Vandringsstavar om du gillar avlastning i backar eller vill känna dig stabilare på sten och vid vad.
• Tofflor eller lätta inneskor för stuga och, där det behövs, vid vadning.
• Pannlampa, särskilt på turer i augusti och september när kvällarna blir märkbart mörkare.
• Kamera eller kikare om du vet att du faktiskt kommer använda dem, inte bara bära dem.

Här brukar jag tänka i basvikt, alltså ryggsäckens vikt utan mat och vatten. Så fort basvikten drar iväg blir turen märkbart mer tröttande. Det är också skälet till att jag gärna delar upp packningen i små, tydliga påsar i stället för att slänga ner allt löst i huvudfacket.

Mat, vatten och hygien utan att bära för mycket

Mat och hygien är de delar av packningen som lätt blir antingen för tunna eller för tunga. På dagstur behöver du inte krångla till det: vattenflaska, matsäck, snacks och gärna termos om det är kallt eller lång rast. På flerdagstur blir det i stället viktigt att packa smart nog för flera måltider utan att ta med mer än du faktiskt äter.

På dagstur

• Vattenflaska och gärna en extra flaska om det är varmt.
• Matsäck och energi som verkligen går att äta i fart och på rast.
• Termos om du vet att turen blir kylig eller att du vill ha varm dryck länge.
• Snabba energikällor som nötter, bars eller frukt när tempot sjunker.

På flerdagstur

• Frukost, lunch, middag och snacks för hela turen.
• Bestick, kåsa eller mugg samt skål eller tallrik, och termos om upplägget kräver det.
• Eventuellt stormkök eller gaskök om du själv lagar mat under leden.
• Påsar för skräp så att du kan bära hem allt du tar med dig.

I STF:s fjällstugor ska du alltid ha med lakan och örngott, även om du sover i sovsäck. Täcke och kudde finns normalt på plats, men det finns ingen anledning att chansa på den detaljen. Jag skulle också lägga till en lätt resehandduk, öronproppar, kvällskläder och innetofflor, eftersom de små sakerna gör stor skillnad efter en lång dag.

Läs också: Gotaleden etapp 6 - vandring mellan Floda och Tollered

Hygien som faktiskt fungerar på leden

• Toalettpapper och spade när turen kräver eget ansvar ute i naturen.
• Tandborste och tandkräm i liten förpackning.
• Liten tvål eller schampo, helst nedbrytbara produkter om du tar med dem ut.
• Eventuell medicin i originalförpackning eller tydligt märkt dos.

När mat och hygien är lösta brukar nästa fel vara mer subtilt: man packar rätt saker, men för mycket av dem. Det är därför jag alltid tittar extra på de vanligaste packmissarna innan jag drar igen dragkedjan.

Vanliga packmissar som gör turen tyngre

• För många klädombyten. Man tror nästan alltid att man behöver mer än man gör.
• Bomull nära kroppen. Det känns okej hemma men blir snabbt kallt och obekvämt ute.
• Ingen torr organisering. Utan packpåsar blir det svårt att hålla ordning på det som måste vara torrt.
• För lite koll på vad som ingår i turen. På guidade STF-turer kan gruppgemensam packning tillkomma, och då vill du inte duplicera det i onödan.
• Att glömma el och laddning. Om du ska bo i fjällstuga behöver du tänka powerbank från början.
• Att inte provpacka hemma. En ryggsäck kan kännas helt okej på golvet men avslöja mycket först efter en längre promenad.

Det här är också skälet till att jag hellre reviderar en packlista än förlänger den. När man tar bort dubbleringar, väljer bättre material och låter turens form styra, brukar ryggsäcken bli lättare utan att något viktigt försvinner. Nästa steg är därför inte att lägga till mer, utan att dubbelkolla rätt saker.

Det jag alltid dubbelkollar innan jag låser ryggsäcken

• Jag väger ryggsäcken och ser till att den känns rimlig för typen av tur.
• Jag går igenom vad som faktiskt ingår i bokningen, särskilt boende, mat och eventuell grupputrustning.
• Jag lägger regnjacka, karta, mobil, snacks och första hjälpen lättåtkomligt.
• Jag delar upp torrt och vått i olika packpåsar så att jag snabbt hittar rätt.
• Jag provbär packningen hemma och justerar remmarna innan avresan.

Det som brukar avgöra hur bra en vandring blir är inte om du tog med ännu en tröja, utan om packningen stödjer turens form. När boende, väder och etapper får styra valet blir ryggsäcken lättare, stegen säkrare och huvudet friare att faktiskt njuta av fjället.